Neues aus Wissenschaft und Praxis:
Sport im Alter
Am 11. Oktober 2024 findet der bestform-Kongress im Klinikum rechts der Isar in München statt. Unter dem Motto „Sport kennt kein Alter“ dreht sich von 9:00 bis 17:00 Uhr alles um gesundes und aktives Altern. Renommierte Experten werden in vier Sessions zentrale Fragen besprechen, wie z. B.:
- Wie bleiben wir im Alter fit und selbstständig?
- Welche Trainingsmethoden sind für Senioren wirksam?
- Funktioniert Training auch bei Einschränkungen?
- Welche Rolle spielt das Training im Seniorenheim?
Ein Highlight des Kongresses ist die Vorstellung der „bestform-Studie“. Über 400 Bewohner von Senioreneinrichtungen in München nahmen daran teil. Dabei trainierten sie an HUR-Geräten, die speziell für ältere Menschen entwickelt wurden. Die Ergebnisse zeigen, wie wichtig gezieltes Training im Alter ist.
Zum Abschluss diskutieren Experten in einer Podiumsrunde über die Chancen, körperliches Training in der Pflege zu verankern.
Anmeldung und Informationen:
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Kongress-Proramm zum Download >>>
Alles über das bestform-Konzept:
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!