Warum es in jedem Alter sinnvoll ist?
Krafttraining: Nur etwas für Bodybuilder? Nein, Krafttraining ist für alle sinnvoll. Die wichtigsten Gründe, warum es sich für alle lohnt, von Kindern bis zu hochbetagten Senioren zu trainieren.
Ein Beitrag des „BR Fernsehen“
vom 12.07.2022, 19:00 Uhr (7 Min)